[Ramos]

В начале года попал в аварию и долгое время пришлось лежать в больнице. Из-за чего подвижность моя пострадала. Организм достаточно скованный, как будто тесную одежду долго носил и не могу теперь толком разогнуть суставы. Врач говорит, что быстро всё разработать можно занимаясь на эллипсе. Где такой тренажёр взять в аренду в Москве?

[Bassler]

Да всякие суставы, хрящики да и мышцы тоже от неподвижности быстро деревенеют. И потом требуются усилия, чтобы их размять. Я руку после перелома месяц разминал, а представляю, что у вас там сейчас. Есть контора РентФит, знаю, что там можно тренажёры напрокат брать. Посмотрите, есть ли у них эллипс.

[Lenmoy]

Не позавидуешь вам конечно, что тут сказать. И знаю, что когда разрабатываешь все эти суставы, то ещё и болезненные ощущения испытываешь. Но приходится терпеть, если хочешь, чтоб весь опорно-двигательный аппарат начал работать как и прежде. Можете взять тренажер эллипс в аренду в Москве тут fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/. И потихоньку приводить своё тело в порядок. Так что здоровья вам и скорейшей реабилитации.

[Castano]

Эллипс, конечно, хорошая вещь. Но я бы ещё советовал обратиться к мануальному терапевту или хотя бы на массаж. Их процедуры тоже помогают быстро восстановить подвижность и суставов, и мышц.

[Автор]

Сообщения